Sonstige Angebote
 

Kangatraining

Trainerin: Corinna Lieb
http://www.kangatraining.de/trainerinfo/1639

Mobil: 0157-789104 01
E-Mail: corinna.lieb@kangatraing.de

Infos zu den Kurszeiten und Anmeldung: www.kangatraining.de

Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt. In verschiedenen Intervallen wechselt das Training zwischen gezieltem Muskeltraining und verschiedenen Elementen aus Aerobic und Tanz.

Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Du wirst rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren. Es ist uns besonders wichtig, dass alle "KangaBabys" beim Kangatraining® gesund getragen werden, aus diesem Grund wird uns beim ersten Treffen eine Trageberaterin unterstützen.

Durch die Nähe, die Körperwärme und die Bewegung fühlen sich Dein Baby im Training sehr wohl und kann sich entspannen. Gerade, wenn dein Baby müde oder unruhig ist, dann ist ein guter Zeitpunkt für das Kangatraining®. Fast alle Babys schlummern im Training ein und Du kannst Dich ganz auf Dich konzentrieren!

Und das Wichtigste zum Schluss: Es macht jede Menge Spaß!!

 

 

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Unser Team wird von weiteren Kursleiterinnen unterstützt, die unser Angebot erweitern.

 

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